炎热的天气让人无法适从，唯有向水而行一解酷暑，如果不远游躲避炎热，那么寻一处湿地公园也能享片刻清凉，北京有很多湿地公园，这些公园无疑是夏日出游的好选择，今天，小编就为大家介绍一些北京的湿地公园，让热浪袭身的你能享受凉爽。

　　汉石桥湿地

　　汉石桥湿地自然保护区是北京市唯一现存的大型芦苇沼泽湿地以及多种珍稀水禽的栖息地，这里大面积生长的芦苇，在北京近郊地区更是绝无仅有的，成为汉石桥湿地的标志性特征。

　　乘船可欣赏到芡实、香蒲、鸢尾、荷花、睡莲等多种水生植物，以及小、苍鹭、白鹭、黑水鸡等鸟类。湿地的野钓区面积约200亩，有草鱼、鲢鱼、鲤鱼、鲫鱼等。

　　地址：北京市顺义区汉石桥村木燕路

　　南海子公园

　　是北京四大郊野公园之一，也是北京市最大的湿地公园，整个公园规划总面积11.65平方公里,相当于4个颐和园。

　　南海子公园位于大兴区东北部南五环南侧、大兴新城与亦庄新城之间。公园目前已形成东南部主门景观区、西南部山地景观区、西部湿地风貌区、北部南囿秋风景区和东部园艺花卉景观区等五大景区。

　　地址：北京市大兴区瀛海镇南宫村

　　稻香湖风景旅游区

　　稻香湖风景旅游区位于北京市海淀区西北部，面积11.8平方公里，以自然秀丽的滨水景观、绿色生态的翠湖湿地、清新明快的田园风光和舒适宜人的整体环境为主要资源特色。

　　听着鸟鸣而起，是不可错过的稻香湖之晨。最好是租一辆自行车，沿着湖畔而悠行。湖边路的两岸枝条随风轻舞飞扬，湖面碧波荡漾，无比的舒心。撑一只鱼竿垂钓更是无比的惬意。

　　地址：北京市海淀区苏家坨乡

　　翠湖湿地公园

　　翠湖国家城市湿地公园是北京市唯一获批的国家级城市湿地公园，位于海淀区上庄镇上庄水库北侧，距离北京市中心30多公里，地处生态海淀“北部绿芯”的核心地带，紧邻清代著名词人纳兰性德的明府花园。

　　公园内动植物资源丰富，原生、栽植湿地高等植物种类众多，因地制宜的设计了湿地文化长廊、蝴蝶谷、观鸟阁、蛙声伴客、临湖映眺、临渊观鱼、沼泽湿地等十余个景点。

　　地址：北京市海淀区上庄镇

　　门头沟三家店蒲草湿地

　　水边走一走，见到的是静静的湖水和茫茫的苇田、山岭如黛，阵阵清风拂过湖面，蒲草、芦苇荡沙沙作响，惊起一群群白鹭、野鸭和小型水禽，两岸的游人饶有兴致的手持望远镜、照相机观赏、纪录着这幅风景如画般的永定河三家店湿地。

　　这里有多种水鸟，还有人见到过白鹭群在这里出现。时常有人站在蒲草湿地岸边，凝望着蒲草湿地深处，或许是在等待着“一行白鹭上青天”的美景再次呈现在永定河畔，运气好的话，是能看到白鹭的。

　　地址：三家店水库库区，桥下北侧生长有大片蒲草田，这即是三家店湿地。

　　大运河湿地公园

　　其中水面面积约2500亩，绿化面积约8200亩，为国家AAAA级旅游景区。构建了“一河、两岸、六园、十八景”。分布在河道两侧，有潞河桃柳景区、月岛闻莺景区、银枫秋实景区、丛林活力景区、明镜移舟景区、高台平林景区。

　　地址：北京市通州区宋梁路南段

　　琉璃庙湿地

　　凭借白河、琉璃河沿线丰富的湿地水资源、动物资源和优美的自然景观，4348亩琉璃庙湿地公园联系周边的绿地、林地、乡村、等各类生态系统，共同形成新的景观整体。

　　在白河段还有世界濒危、国家一级保护野生鸟类“黑鹳”，且有白鹭、鸳鸯的较大种群分布，是动植物生长、繁衍的乐园。

　　地址：北京市怀柔区琉璃庙

　　白河湾湿地

　　白河湾自然风景区位于怀柔区境内，距离北京市区95公里。这里融山湾、河流、奇峰、怪石为一体，更以白河漂流、越野驾驶、天然攀岩等拓展项目为特色，是人们旅游、娱乐、休闲和周末度假的综合性游览区。

　　景区绿色植被覆盖率75%以上，林木繁茂、空气清新、水质清纯、气候宜人、昼夜温差大，环境质量在北京地区居于首位。

　　地址：北京市怀柔区汤河口镇和琉璃庙镇境内

　　野鸭湖湿地公园

　　野鸭湖位于北京市延庆区西北部，属于华北平原向山西高原、内蒙高原的过渡地带，它北靠燕山山脉，南临太行山脉，西南部与河北怀来县接壤，东南面是雄伟的八达岭长城。

　　野鸭湖是北京唯一的湿地鸟类自然保护区。经过50多年发展形成了动植物资源丰富、生物多样性和稳定性较高的湿地生态系统，成为北京地区甚至华北地区重要的鸟类栖息地之一。

　　地址：北京市延庆区康庄镇刘浩营村西

　　三里河湿地

　　延庆区三里河湿地生态公园是北京市第一个湿地生态公园。公园蜿蜒曲折，曲径幽长，百草丰茂，鸟语花香，空气怡人，最大限度地保留了原有的林地和植被。

　　园中有白马泉一处，位于三里河西侧，此泉四季常流，泉内水草一片碧绿，泉水清澈，甘甜可饮。

　　地址：北京市延庆区庆园街与玉皇阁大街交叉口西

　　房山长阳湿地公园

　　房山长阳湿地公园，由水务系统建设，是在治理小清河河道，这个公园已林木为主有水和各种花草，湖心岛上住着白鹭、野鸭，公园小路及雕塑都很美，是休闲散步最佳场所，夏日能欣赏到荷花、睡莲、花草虫鸟，呼吸着夏日里大自然的清晰空气。

　　地址：北京市房山区长阳农场二号路

　　汤河口白河湾湿地公园

　　汤河口白河湾湿地公园水面宽约30米，河道开阔，滩地上生长有旱柳和芦苇，两岸有成片的白杨林。双文铺村附近河道内有砾石营造的叠水景观和铺设的砾石小路，岸边有供游人休憩的仿木质小凳。河对岸山脚下建有木栈道，附近有被誉为“京北葡萄沟”的西湾子沟。

　　地址：怀柔区汤河口镇和琉璃庙镇境内